Primera receta: Jarabe natural de miel, ajo y jengibre
Esta receta es ideal para combatir resfriados, mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de miel cruda
- 1 diente de ajo picado finamente
- 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 2 cm) rallado
- Jugo de medio limón
Preparación:
- Pela el diente de ajo y pica finamente.
- Ralla el trozo de jengibre fresco.
- En un tazón pequeño, mezcla la miel con el ajo picado y el jengibre rallado.
- Añade el jugo de medio limón a la mezcla.
- Deja reposar la mezcla durante unos 10 minutos para que los sabores se impregnen bien.
- Después de reposar, mezcla bien antes de consumir.

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