Quiero sacar toda esa caca atorada que tienes desde hace tiempo, eres de la persona que tienen problemas para ir al baño, pues con esta mezcla eliminaras el estreñimiento de una vez y por toda.
1- Lo primero que vamos a utilizar un vaso con agua.
2- luego vamos añadir charada de semilla de Chía.
3-después vamos a exprimir el jugo de un limón.
4- Mezcla haremos todo estos ingredientes muy bien y tomaremos de esta mezcla tres veces a la semana en ayunas y por todo más completo y verás como eliminaras el estreñimiento y toda la caca atorada que tenga desde hace tiempo
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