Cómo Usar Los Clavos De Olor Para Combatir Infecciones Respiratorias Y Bronquitis"

 

Receta 1: Infusión de Clavos de Olor y Miel para Aliviar la Tos y Flema

Ingredientes:

• 5 clavos de olor enteros
• 1 cucharadita de miel orgánica
• 1 taza de agua

Preparación:

1. Calienta una taza de agua en una olla hasta que comience a hervir.
2. Agrega los clavos de olor y deja que hiervan a fuego lento durante unos 5 minutos.
3. Retira del fuego y deja reposar durante 2 minutos.
4. Cuela la infusión y agrégale la cucharadita de miel. Revuelve bien.

Modo de Consumo:

• Beber esta infusión dos veces al día, preferiblemente por la mañana y antes de acostarse.
• Si la tos es muy persistente, puedes incrementar la frecuencia a tres veces al día, siempre bajo supervisión médica.