Batido De Ciruelas Pasas: Receta, Beneficios Y Consejos

 

Receta Detallada del Batido de Ciruelas Pasas

Ingredientes

• 10 ciruelas pasas
• 1 taza de agua
• 1 taza de leche de almendras (opcional)
• 1 plátano maduro
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 cucharadita de miel (opcional)
• 1/2 taza de yogur natural (opcional)
• Hielo al gusto

Instrucciones

Agregar todo en una licuadora licuar y servir. Cambia esta bebida por tu desayuno o cena